Le coaching orienté solution (ou solution-focused coaching) est une méthode de coaching qui se concentre sur les solutions plutôt que sur les problèmes. L’idée principale est d’aider la personne coachée à identifier et à utiliser ses ressources internes pour atteindre ses objectifs, en mettant l’accent sur ce qui fonctionne déjà et en amplifiant ces aspects. Voici quelques caractéristiques clés de cette approche :
- Orientation vers le futur : Plutôt que de se concentrer sur les problèmes passés, le coaching orienté solution se tourne vers les objectifs futurs et les moyens d’y parvenir.
- Focus sur les compétences et les ressources : Le coach aide le client à identifier ses forces, compétences et ressources existantes pour les utiliser dans la réalisation de ses objectifs.
- Questions puissantes : Le coach utilise des questions spécifiques pour encourager le client à réfléchir de manière constructive et à envisager des solutions possibles. Par exemple, « Qu’est-ce qui a déjà bien fonctionné pour toi dans le passé ? »
- Petit pas par petit pas : Le coaching orienté solution encourage des changements progressifs et réalistes, en se concentrant sur des actions concrètes et réalisables.
- Renforcement positif : Le coach met en avant les réussites et les progrès du client, ce qui renforce la motivation et la confiance en soi.
Cette approche est particulièrement utile dans les contextes où il est important de trouver des solutions rapides et efficaces, et elle est souvent utilisée dans les environnements professionnels, personnels et thérapeutiques.